«Как перестать объедаться и грызть ногти?»

Эльвира, 30 лет Возможно, вы и до нервного потрясения страдали депрессией, испытывали стресс и тревогу. Но пять лет назад совершенно утратили способность контролировать себя. Вы грызете ногти, не моетесь, переедаете и таким образом боретесь с депрессией. Это не плохие привычки, а механизм защиты, в которой нуждается ваша психика. Потому планы, придуманные вами, не работают. Вы …

Семейный лагерь: путешествие плюс английский

Как отдохнуть с ребенком за границей и подтянуть английский язык. Не хотите отправлять ребенка в лагерь одного? Езжайте вместе! Семейные программы, семейные лагеря или программы «Родитель и ребенок» — это языковые курсы для родителей и детей, которые хотели бы объединить совместный отдых и обучение. Это не всегда только изучение языка. Такие курсы могут включать и …

Туризм в Южной Корее

Когда ехать и что посмотреть в Стране утренней свежести. Южная Корея популярна у азиатов и жителей российского Дальнего Востока. До этой страны дешевле всего долететь из Владивостока, Китая и Филиппин. Билеты из Москвы и Санкт-Петербурга стоят более 500 евро в одну сторону. По этой причине для всех, кто живет в европейской части России, такие поездки …

Поссорилась с родственниками из-за квартиры

История, я бы сказала, классическая. От онкологии ушла на тот свет моя тётя, у нее не было ни мужа, ни детей. Но она была обеспеченной женщиной. После ее смерти осталась жилплощадь, двухкомнатная квартира в хорошем районе. И так получилось, что она оставила ее мне. Я никогда не просила ее об этом и даже не подозревала, …

Люблю женатого мужчину, он не спешит с разводом

Здравствуйте! Люблю женатого мужчину. Живём вместе, год жду развода, но он не предпринимает никаких мер. Мы с любимым познакомились, когда переживали очень трудный период в жизни. Он как полгода разъехался со своей женой, а я разорвала токсичные отношения, которые длились 3 года. Мы оба не хотели в ближайшее время никаких отношений, но наша встреча перевернула …

«Панически боюсь ос»

Мария, 26 лет Мария, ответ на ваш вопрос очень простой — психотерапия. Психоаналитическая и когнитивно-поведенческая школы прекрасно работают с фобиями, а кого именно выбрать, зависит от вашего мировоззрения. У любой фобии биопсихосоциальная природа: то есть прежде всего в организме наблюдается дефицит гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) — тормозного нейромедиатора нервной системы. Это свойственно для людей с любыми …

Когда мой гражданский брак станет официальным? — Истории из реальной жизни

О звоне свадебных колоколов мечтает, наверное, каждая девушка. Но мои мечты пока таковыми и остаются. Нет, вы не думайте, что пишет одна из хронически одиноких женщин, которые всю жизнь ждут принца. Своего я уже нашла – красивого, серьезного, работящего. Мы вместе уже семь лет, но вот беда – замуж меня он не зовет. Романтика на …

Детский онанизм

Наблюдая за грудничком, вы можете заметить, что малыш чем-то подозрительно занимается: кроха странным образом напрягает бедра, перекрещивает и сжимает ножки, напрягаясь всем телом и пыхтя. При этом дыхание у малыша нередко становится частым и шумным, лицо краснеет и покрывается капельками пота. А иногда ребенок, лежа на животе либо сидя, совершает равномерные движения тазом, потирая паховую …

График посещения гинеколога, проведения УЗИ, сдачи анализов по неделям во время беременности

В нашей статье — плановые медицинские осмотры во время беременности: анализы, обследования, посещения специалистов по неделям беременности. Информация приведена в виде удобных «шпаргалок», в которые можно заглянуть в любой момент. Рождение маленького человечка — большое и радостное событие, которому предшествует девятимесячная подготовка. Проводятся исследования для своевременного выявления проблем со здоровьем у будущей матери, отклонений в …

«Стоит мне забеременеть, как муж заводит любовницу»

Ольга, 39 лет Ольга, а чего вы сами хотите? Жить счастливо или смириться и терпеть измены? Ведь, насколько я поняла из письма, вы вышли замуж по любви и планировали строить традиционную семью, в которой измена — не норма. Однако ваш муж считает иначе. В какой-то момент он решил, что может встречаться с другими женщинами и …